Die richtige Schritt-Technik

Step-by-Step (Normales Gehen)

Auf ebenem Gelände, sanft bergab oder bergauf.
Setzen Sie gleichmäßige Schritte parallel. Die Breite der Schritte werden durch die Breite der Schuhe bestimmt. Schneeschuhe vom Typ Classics verlangen aufgrund ihres größeren Umfangs meist eine breitere Gehweise, Moderns lassen eine schmalspurige Schrittfolge zu.

Duck-Step (Entenschritt)

In steilem Gelände.
Diese Schritttechnik, ähnlich dem Schlittschuhschritt bei Skilaufen, ist in stark ansteigendem Gelände sinnvoll, um sich nicht auf die eigenen Schuhe zu steigen. Je steiler das Gelände, desto breiter sollten Sie die V-Stellung einnehmen. Achten Sie darauf, bei jedem Schritt fest aufzutreten, damit die Harscheisen greifen. Die Stöcke werden seitlich außerhalb der Schneeschuhe in den Schnee gesetzt. So können Sie sich bestens abdrücken.

Kick-Step (Treppenschritt)

Sehr steile Hanglagen.
Beim Kick-Step, der sogenannten Seitenschritt-Technik steigen Sie seitlich, im rechten Winkel zum sehr steilen Hang auf. Halten Sie Ihren Körper dabei recht aufrecht. Treten Sie fest auf. Visieren Sie Ihr Ziel (z.B. der Gipfel des Hanges) direkt an.

Line-Step (Linienschritt)

Beim serpentinenförmigen Überqueren eines Hanges ist es oft sinnvoll sich selbst die richtige Linie anzulegen. Bestimmt wird die Linie Ihrer S-Kurven duch die eigene Kondition, durch die Tiefe des Schnees und durch Ihre Schrittweite. Je langgezogener die Serpentinen, desto mehr Kraft sparen Sie, je direkter desto anstrengender. Ist der Schnee tief, setzen Sie am Besten parallel zum Hang einen Schneeschuh vor den anderen, also in einer Linie.